國立嘉義女子高級中學

  嘉義區駐點因應COVID-19防疫保護措施暨心理輔導辦法  

依中央疫情指揮中心及教育部指示，112年3月20日起，放寬防疫措施，轉介免附健康關懷問卷，但保留本專區內相關資訊及程序供參。

● 公文

● 附件一-嘉義區駐點因應COVID-19防疫保護措施暨心理輔導辦法

● 附件二-健康關懷問卷(個案版)

● 附件二-健康關懷問卷(校外人士版)

● 附件三-安心防疫維他命

  防疫生活小撇步  

👉不道聽塗說，找官方資訊就對了

●衛生福利部疾病管制署-最新政策資訊

👉需要放鬆、減壓的佇遮!

  🏐運動篇

●臺大醫院防疫健康操

●聯新運醫防疫健康操_3分鐘版

●活力健身SHOW居家運動 塑身家事律動操 防疫輕運動

  🎤減壓篇

●正念冥想引導｜疫情下的減壓練習一陳德中老師

●睡前放鬆引導(通用版)疫情下的自我安頓與再出發

●六招減壓指南　教你遠離疫情恐慌

  ❤療心篇

安心專線：1925（依舊愛我），提供24小時免付費心理諮詢服務。

嘉義市生命線協會：05-2367995、05-2835602，或撥打1995。

嘉義市社區心理衛生中心：05-232-8177，提供週一到週五上下午時段。

  110年防疫文宣-心靈OK蹦